Faites que votre smartphone vous aide à vous hydrater
Il ne faut pas que Malavida ne vous le dise mais vous savez que rester hydrater est important dans la santé de n’importe quel individu. Mais pas tout le monde n’a besoin de la même quantité d’eau. Cela peut dépendre de l’âge ou de l’activité physique et vous pouvez avoir besoin d’un petit pense-bête pour boire tous les jours l’eau suffisante selon vos besoins.
Sur l’application Rappel: boire de l'eau - Alerte et suivi d'eau vous disposez d’un outil pour contrôler l’eau que vous buvez durant la journée parmi des alarmes et des alertes, ainsi comme mener un registré en détail des litres que vous buvez chaque jour.
Faites que votre smartphone vous aide à rester en bonne santé
Cette application offre les fonctionnalités suivantes :
- Calcul automatique de l’eau à boire chaque jour.
- Suivre le registre de l’eau bue.
- Obtenir des statistiques graphiques de l’ingestion de l’élément liquide.
- Mener le contrôle avec des verres de taille personnalisée qui mesurent les quantités en unités standard (oz) et métriques (ml).
- Recevoir des notifications en pense-bêtes.
L’application, parmi l’introduction de votre poids, vous conseille la quantité de litres que vous devez boire. Désormais, si vous faites du sport régulièrement, cette quantité peut être supérieure à l’indiqué. Ainsi, vous pouvez vous-même introduire la quantité d’eau que vous voulez boire tous les jours. L’appli s’occupe de vous prévenir à chaque fois qu’il soit temps de boire de nouveau.
Avantages de boire de l’eau
En plus de ne pas mourir déshydraté, boire la quantité d’eau nécessaire pour votre corps entraîne les avantages suivants :
- C’est vital pour une bonne santé de la peau et des ongles.
- Aider à prévenir les pierres dans les reins.
- Rester hydraté après avoir fait des heures d’exercice.
- Combattre le stress et la fatigue.
Conditions et information supplémentaire :
- Système d’exploitation minimum requis : Android 4.1.
- Achats in-app intégrés.
Diplômé en histoire et, plus tard, en documentation, j'ai plus d'une décennie d'expérience dans le test et la rédaction d'applications : critiques, guides, articles, nouvelles, astuces... il y en a eu d'innombrables, surtout sur Android, un...
Lauriane Guilloux